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⭐️第2回「ムキムキ貯筋体操」のお知らせ⭐️

こんにちは、みなさん！🏋️‍♂️お待たせしました🎉
地域交流/レンタルスペースidobataで、月に一度、訪問看護ステーションおとの理学療法士がみなさんの筋力💪を鍛えるために、楽しい30分間の体操・運動を開催しています。
前回参加していただいた方から、「また参加したい！」という嬉しいお声をいただいています😊前回の参加者数は聞かないで🙉

【テーマ】伸ばせ！！健康寿命⭐︎貯筋体操💪

【日　時】2024年12月18日(水)
　　　　　午後3時〜3時30分
　　　　　3時30分〜はティータイム☕️
　　　　　※ティータイムは参加自由
　　　　　　ティータイムのみの参加もOKです🙆

【場　所】地域交流・レンタルスペースidobata
　　　　　八尾市桜ヶ丘4-57 堀川コーポラス301
　　　　　(3階までの階段も運動だと思って下さい🦵)

【対　象】地域の皆様、どなたでも

【参加方法】参加費：無料
　　　　　　申し込み等はありません。
　　　　　　お時間に来て下さい。

ケアマネジャーによる介護相談もあります👦

さあ、皆さんもムキムキになっちゃいましょう！💥みんなで一緒に体を動かして、健康的な毎日を送りましょう

みんなで楽しく、健康な体を目指して頑張りましょう！🏃‍♀️💨皆さんの参加をお待ちしています！💓

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